「鼻子過敏及兼症」的飲食問題～回覆子芳學棣繼「憂鬱症」的提問（草稿） 林比文

再回覆子芳提問：「過敏性鼻炎及兼症」的飲食問題（草稿）   林比文2008.12.9.

tlee於2008/12/09 13:23 回應

 

謝謝老師的回覆,再請問老師,飲食上除了生食水果不食,辛辣不食(蔥薑蒜辣椒胡椒),加工食品不食,吃白米飯,五穀雜糧不吃,少量的瘦肉(是否有什麼肉不要吃的禁忌?)還有什麼要注意的?菌類可以吃嗎?

至於用藥方面是否可自行到藥房買科學中藥"荊防敗毒散"來服用?用法及用量是否照盒上的標示?

 

又我大兒子六歲11個月,他有過敏性鼻炎,食慾不好,很瘦,但個子高.最近換牙新長出來的牙齒都不白,不知和他使用鼻噴劑有沒有關係,還是缺少鈣質?(他不喝牛奶)不知能否補救?

還有他的右腳底長了一顆痣,從四歲開始長到現在還沒有停止生長目前已經0.3公分,別人都要我帶他去把那個痣割除,怕以後會變成黑色素瘤,不知老師的看法為何?關於黑色素瘤中醫的看法為何?

 

感 謝 老師

 

子芳

 

再回覆子芳提問：「過敏性鼻炎及兼症」的飲食問題：

「過敏性鼻炎」的飲食禁忌，除了「淺談過敏性體質」這篇所列的部分資料外，還該參閱「偏頭痛」「咳嗽」「養生交響曲」諸篇相關「飲食禁忌」的說明。答覆問題：

首先再強調一遍的是：「三菜一肉一蛋」中「一肉」如果是「豬肉」不可以是「瘦肉」，因為「全瘦肉」會造成「大便乾燥」，必須是「梅花肉、五花肉、排骨肉」等「帶一點肥油」的「瘦肉」，才可以「潤腸」，使「大便順暢」，如同「機車、汽車」除了加「汽油」外，還必須要加「機油」的道理一樣，汽機車使用起來才不會「傷害機件」；人體攝取少量「肥油」可以「潤滑腸胃機件」是很重要的「一環」。

其次，你問到「菌類食物可以吃嗎」？「生菌類」食品、飲料不可天天吃，若是「天天吃～幫助消化、排便」，久了會產生「鳩佔鵲巢」的「後遺症」，這也違反了「飲食宜雜不宜偏」的「鐵則」；其它「菌類食物」當成一種「蔬菜」配合則無妨；但也不可「天天攝取」。我是不太吃它，尤其是外頭「食品～粽子、油飯、素菜」裡的「香菇、菌類，蝦仁」等，衛生、新鮮度都有「問題」的多，平常我遇見這類食品都會將它「挑掉」，以免「吃到不乾淨～灰塵、沙子」等，「造成容易結石」的「疑慮」。

三、「荊防敗毒散」的「科學中藥」有很多廠商「製造」，品質優劣很難鑑別，這問題我曾經向「恩師」「討教」過，還是私下「分析」比較妥當。

四、「六、七歲兒子」～「鼻子過敏、食慾不好、很瘦、牙齒不白、、、」是否「缺鈣」等問題基本上說應該是「生活、飲食」出問題的「果報」，一個人「生活、飲食」離開「常閾」，早晚就會出現形形色色的「慢性疾病」（包括：鼻子過敏、皮膚過敏等），如果「生活、飲食」的「調攝」不能糾正回到「常閾」，服用任何「藥物」都是「枉然」。所以首先要找出「問題」的「癥結」所在，針對「問題癥結」去「解決」，才是「根治」方法。「噴鼻藥」「缺鈣」似乎都屬「次要」手段；「妄投」可能還會出現「後遺症」。「食慾不好、很瘦」通常是「父母太注重營養」「呵護太過」的「結果」。孩子「飲食」沒有掌握到「生活」的「規律」。「營養不過高、飲食不過飽」（尤其是晚餐）而「孩子覺得舒服」便是「最補」的吃法，這時小孩「睡覺會很熟、很甜」，「牙齒」自然會「白」。當然有時是一種「發育」過程，不必「太過操心」，否則「揠苗助長」會「得不償失」。至於「腳底一棵小痣」：不可以去「摳」它，越摳會越大，不去理它，它就維持「原狀」，久而久之通常會自然「脫去」；「黑色素瘤」也是屬於「生活、飲食」問題，參閱「養生交響曲」，就可獲得「解答」。