回覆李子芳：淺談「便秘兼失眠」等問題 （草稿） 林比文

           淺談「便秘兼失眠」問題（草稿）

回覆部落格、李子方提問：「保母：便秘、失眠」等問題

tlee於2008/11/28 14:17 回應

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林老師您好,我是李子芳,是孫憲琪的同學。

感 謝 老師,幫我同事（陳慧珠）的媽媽問診,她現在已經好多了。

 

拜讀老師的大作,想請問老師,如果失眠又有焦慮和憂鬱的情形,是否可以直接拿老師文中的藥單自行抓藥煎服? 還是需要請老師問診後才能決定? 我小孩的褓母年約67,因為長期失眠,需要依靠安眠藥幫助睡眠,最近連安眠藥都失效了,想讓她試試看老師的藥方.或是老師覺得症的症狀需要問診後才能決定?

如果需要問診,請問老師何時我們方便打電話給老師?

保母大致的症狀 和 老師文中所述一致,如頭重頭暈偶有頭痛,腰背酸痛,大便不暢通(所有能幫助排便的東西,舉凡水果,膳食纖維,各種茶飲都只有 一兩 天的效果第三天就沒效了),大便如羊屎,睡覺時手腳冰冷

,睡眠短淺,耳鳴,太累時會有眩暈的症狀。

不好意思又要 麻煩 老師幫忙了.

 

 敬祝

 

 

順心平安健康!

 

李子芳

工研院 資通所

 

 

玄覽堂主人於2008/11/28 19:34回覆

子芳學棣：

  留言回應知悉。你所描述「保母」的「症狀」，可能和部落格相關篇章所述有出入；因為「保母」兼見「手腳冰冷、耳鳴、累了會暈眩」等症狀，通常這種症狀的「便秘～如羊矢」是屬於「冷秘」，必須用「溫中之法」處理，若用其它「方法」，雖見短暫「 一兩 天」效果，反而會「再度斫傷病部的生理機能」；尤其「累了會暈眩」顯然是「虛弱體質」（長期纏綿、藥害造成），還必須照顧這方面的「體質」，「溫補之藥」是不可或缺的，這是「久病」常見的複雜症狀。「便秘」是屬於「腸胃疾病」之一，腸胃消化不良，就會造成「睡眠」問題，中醫所謂：「胃不和則臥不安」，說的就是這個道理，「便秘」不解決，服用「安眠藥」是「治標」而已。「習慣性便秘」兼見感冒後遺症「頭重頭暈、背腰酸痛」等，用藥當然必須「兩方面」要照顧到，所以「選方遣藥」最好能「一藥、一方」同時兼顧到的為首選。千萬不可自作聰明，用偏冷偏寒的「水果」、照顧不到「頭重頭暈、背腰酸痛」的「膳食纖維」和「各種茶飲」、「鈣片、維骨力」等「補品」，或是「潤腸丸」「麻子仁丸」「調胃承氣湯」之類「攻下藥」，看似「有助消化、排便」，其實「適得其反」，常常造成「鳩佔鵲巢」的「後遺症」還不自覺（參閱：「過敏體質」篇中「叮嚀」）。更何況「保母」可能還有一般人察覺不出的許許多多「兼症」及「生活飲食」上的失當呢！若不懂全面「診察」，這種「治療」當然「藥不對症」，「疾病」怎有可能「會好」？如是「纏綿、不癒」自然會出現「憂鬱、焦躁、情緒失控」等心裡狀況。所以「審病求因」去「根本治療」，是唯一解決之道。（參閱：養生主「三境界」之論述）

  我是已步入「山林期」的「老人」，平常多用力在「安持」生活上，週二、五下午三、四點偶而接聽「電話」，或許可利用這個時段再作「深談」、「深入分析」。     難老藝苑主人  簡覆  2008.11.28.

 

附註：晚上八點多接到電話並「問診」：保母：每天早晨還能夠運動、走路一個多小時，可見體力尚佳，文中所述：「累了會暈眩」還是屬於「寒濕鬱結」在「頭、背腰、腳」等，並非「體質虛弱」，還是「補不得」。其「便秘」和服食「維骨力、鈣片、膳存、補品」有關，其「手腳冰冷」和吃「水果、生菜沙拉」等生冷食品有關。兼見：口乾口苦、有痰、抽筋、苔白。用方：、、、散、、、丸、、、湯、消導藥加少許黃芩、黃柏清肝火之藥去加減、斟酌用量。